RU 
20 ноября 2025 года для иностранных студентов специальности «Русская филология» состоялось уникальное занятие, организованное психологом филологического факультета Екатериной Смолонской и куратором 21 группы 1 курса кафедры прикладной лингвистики Екатериной Лексиной. В рамках мероприятия студенты смогли обсудить важные аспекты эмоционального благополучия и найти свои собственные «рецепты» хорошего настроения. Занятие прошло в атмосфере сотрудничества и открытости, что способствовало активному участию всех присутствующих. Екатерина Смолонская предложила студентам поделиться своими методами поднятия настроения и рассказала о научных подходах к формированию позитивного мышления. В ходе обсуждения участники выявили ключевые факторы, способствующие улучшению эмоционального состояния, такие как физическая активность, общение с близкими, хобби и медитация.
«Мы все сталкиваемся с трудностями и стрессами, особенно в условиях учебы за границей. Важно помнить, что забота о своем эмоциональном состоянии – это неотъемлемая часть успешной адаптации», – отметила Екатерина Смолонская. Студенты выразили благодарность за возможность обсудить свои чувства и переживания в поддерживающей обстановке. Многие из них отметили, что занятия подобного рода помогают не только лучше понять себя, но и наладить контакты с сокурсниками. Занятие «Мой рецепт хорошего настроения» стало важным шагом в создании комфортной и дружелюбной атмосферы на филологическом факультете, где каждый студент может чувствовать себя услышанным и поддержанным.
