BY 
20 лістапада 2025 года для замежных студэнтаў спецыяльнасці «Руская філалогія» адбыўся ўнікальны занятак, арганізаваны псіхолагам філалагічнага факультэта Кацярынай Смалонскай і куратарам 21 групы 1 курса кафедры прыкладной лінгвістыкі Кацярынай Лексінай. У рамках мерапрыемства студэнты змаглі абмеркаваць важныя аспекты эмацыйнага дабрабыту і знайсці свае ўласныя «рэцэпты» добрага настрою. Занятак прайшоў у атмасферы супрацоўніцтва і адкрытасці, што спрыяла актыўнаму ўдзелу ўсіх прысутных. Кацярына Смалонская прапанавала студэнтам падзяліцца сваімі метадамі ўзняцця настрою і распавяла аб навуковых падыходах да фарміравання пазітыўнага мыслення. У ходзе абмеркавання ўдзельнікі выявілі ключавыя фактары, якія спрыяюць паляпшэнню эмацыйнага стану, такія як фізічная актыўнасць, зносіны з блізкімі, хобі і медытацыя.
«Мы ўсе сутыкаемся з цяжкасцямі і стрэсамі, асабліва ва ўмовах вучобы за мяжой. Важна памятаць, што клопат аб сваім эмацыйным стане – гэта неад'емная частка паспяховай адаптацыі», – адзначыла Кацярына Смалонская. Студэнты выказалі падзяку за магчымасць абмеркаваць свае пачуцці і перажыванні ў падтрымліваючай абстаноўцы. Многія з іх адзначылі, што заняткі падобнага роду дапамагаюць не толькі лепш зразумець сябе, але і наладзіць кантакты з аднакурснікамі. Занятак «Мой рэцэпт добрага настрою» стаў важным крокам у стварэнні камфортнай і прыемнай атмасферы на філалагічным факультэце, дзе кожны студэнт можа адчуваць сябе пачутым і падтрыманым.
